۸. من بدون توجه به عقاید دیگران، به خودم احترام می‌گذارم.۹. من سعی می‌کنم در کنار دیگران، خودم باشم و از خودم بودن احساس راحتی کنم.واکنش بدن در قبال این حجم زیاد قند ساده تولید انسولین است که باع